Консумацията на големи количества здравословни храни като ядките и плодовете е по-важна и ефективна стратегия за отслабване от спазването на диети, тв...
Таг фибри
Безспорно пробиотиците са много важни за здравето. Но вместо да купувате скъпи продукти с тях, яжте повече овесени ядки, съветват експерти, цитирани о...
Вкусният плод е сред любимите ни през зимата, а честото му консумиране носи и куп ползи.
Портокалите са богати на вит. С, на органични киселини, пект...
Здравословната закуска дава енергия за целия ден и трябва да зарежда организма с жизненоважни витамини и минерали. Доказано е, че закусването сутрин п...
Зърнените продукти, наричани често “семена на цивилизацията”, сред които хлябът заема челно място, се поставят от Световната здравна организация в осн...
Репичките произхождат от Средна Азия. Отглеждат се като зеленчукова култура от около 1000 г. пр.н.е., в Китай, Япония, Египет, Рим и Гърция. Днес се о...