Нормалният и естествен метод да се поддържат кръвоносните съдове в добра форма е движението, което включва физически труд, гимнастика, танци, разходки...
Таг спорт
Различните видове спортове допринасят не само за физическото но и за емоционалното развитие на човека. По време на спортна игра се изпитват такива емо...
Всеизвестен факт е, че спортистите са физически по-здрави и издръжливи в сравнение с хората, които никога през живота си не са практикували някакъв сп...
Ендорфините, които клетките на главния мозък произвеждат, стоят в основата на емоционалните възприятия на човек и намаляват прага му на болка.
Как об...
Не е задължително да спазвате продължителни и изтощителни диети, за да намалите теглото си. Нужно е да настроите цялото си тяло в посока на това, че е...
Нова обезпокояваща статистика за българския народ е на лице. След като в началото на месец август бяха представени данни, според които 55% от трудоспо...
През деня краката са подложени на голямо натоварване. Те изминават километри разстояние, а освен това с часове издържат “сериозното” тегло на нашето т...
Според Ройтерс само 15 минути физическа активност на ден са достатъчни, за да прибави човек три години към живота си.
Повечето хора трудно се придъ...