Таг сън

Сънят не е нещо, което може да се навакса през почивните дни, казват специалистите. Няма начин да се възстановят часовете за нощен покой на организма...
28.01.2015
5089
Биологичен часовник - понятие, познато на всички ни. Ползваме го по подразбиране, но дали го разбираме и какво всъщност е той? Циклите на живите орган...
09.12.2014
3971
Плуването може да подобри съня, настроението и да повиши степента на удовлетвореност. Според американски учени редовното посещение на басейни не само...
26.06.2014
1077
Сън ли? На кого е нужна тази загуба на време? Отговорът на този въпрос е „на всеки” и, ако ни позволите, ще ви убедим в това твърдение. Всъщност съня...
25.03.2014
1652
Безспорно водата е много полезна за нашия организъм, но експерти разкриха кои здравословни проблеми може да излекуваме само с вода. Болки в мускулите...
11.12.2013
1376
Най-тежките периоди на майчинството са, когато детето е болно. Кашлица, запушен нос, зачервено гърло, температура. Малкото страда, вие се притеснявате...
10.12.2013
1439
Една изпушена цигара отнема по 1,2 минути от нощния сън, изчислиха специалисти. Хората, пушещи по кутия цигари на ден, спят средно с 25 минути по-мал...
21.11.2013
1096
Стимулирането на мозъка по време на сън може да засили паметта и концентрацията. Изследователи от Северозападния университет в САЩ установяват, че т...
24.01.2013
1169
В проучване на Калифорнийския университет се посочва, че сънната депривация (лишаването от сън) действа неблагоприятно и дори уврежда региони от главн...
20.11.2012
2756
Учените правят връзка между това в каква поза хората най-често спят и какъв е характерът им. Ако обичайната ви поза за сън е „Зародиш“ (на една стра...
29.10.2012
1224
Австрийски учени са доказали, че сексът и сънят са двете практики от ежедневието, които са в състояние да окажат положителен ефект въру симптомите и п...
03.09.2012
1339
Австрийски учени са доказали, че сексът и сънят са двете практики от ежедневието, които са в състояние да окажат положителен ефект въру симптомите и п...
29.03.2012
1059
Непълноценният сън ни прави по-податливи на простуда и грип, включително и на вируса H1N1, показват изследвания. Доказано е, че липсата на достатъчн...
17.11.2011
1196
Много са малко хората, които обичат зимния сезон. Понижаването на температурите обикновено ни депресира, ставаме по-раздразнителни и непрекъснато изпи...
16.11.2011
1099
Няколко чаши чай всеки ден са отлична профилактика срещу проблемите със съня, смятат японски учени. В хода на своето изследване, специалистите от Меди...
01.11.2011
1005
Всеки се нуждае от различно количество сън. Смята се, че възрастните имат необходимост от 6-8 часа сън на нощ. Нито краткият, нито твърде дългият сън...
25.10.2011
1353
Краткият следобеден сън е здравословен навик, ако работният ден позволява това, твърди екип учени начело с д-р Скот Кембъл, експерт по съня от Медицин...
19.09.2011
1151