„Стремежът към отлични резултати ни мотивира, стремежът към перфектни резултати ни деморализира“
Хариет Брейкър
Перфекционизмът е един от най-големи...
Таг здраве
Няма значение дали вашите деца са с наднормено тегло, под нормата или със съвършено тегло, най-вероятно все още се притеснявате за това дали се хранят...
Фокусирането върху процеса на дишане може да има невероятен ефект върху здравето, да намали стреса, да пробуди ума и съзнанието ви, да намали безпокой...
Престоят в сауната се отразява изключително добре върху организма. Тя укрепва имунната ни система и подобрява външния ни вид. Ето какво още е необходи...
От край време хората са се стремели към отслабване. В днешно забързано ежедневие обаче сякаш това става все по-трудно. Един от основните факторите, ко...
На много места, където горещата вода е в изобилие, въпросът за хладния душ изглежда риторичен. Твърдението за ползата от него все още е спорно, макар...
Честата, но умерена консумация на кафе може да има благотворна роля в превенцията на депресивните състояния и сърдечносъдовите заболявани, показват пу...
Преминаването към зимно и лятно часово време тотално обърква биологичния ви часовник, причинявайки проблеми със съня, умората, нервите. Предлагаме ви...
Магнитните бури най-често се усещат от възрастните хора и тези, страдащи от сърдечно-съдови, неврологични и храносмилателни заболявания. За да се нама...
Започналото през 2003 г. във Великобритания допитване (Health Survey in England) показва, че мъжете с ръст под 162 см и жените по-ниски от 151 см знач...
Офисът е работна среда на повечето хора днес. В офиса прекарваме по-голямата част от деня си и това несъмнено се отразява на здравето ни. Вредна ли е...
Само срещу 15-ина лв всеки в България може да се сдобие с хапчета, които му обещават да се излекува, да отслабне, та дори да стане по-красив. Без лека...
Всеизвестен факт е, че спортистите са физически по-здрави и издръжливи в сравнение с хората, които никога през живота си не са практикували някакъв сп...
Много хора през нощта не спят, а гледат телевизия или работят или играят на компютъра си. За да не пречат на близките си, те най-често изключват освет...
Почти всеки човек може да изброи плодове и зеленчуци, които не яде с удоволствие. В същото време е добре да напомним, че именно този тип продукти най-...
Дали плуването е спортът, доближаващ се в най-голяма степен до перфектната тренировка за топене на мазнини? Нека да погледнем на пръв поглед фактите....
Суперлекарствата, които ще помагат на хората да са здрави до 100-годишна възраст, може да са налични в рамките на две години, твърди д-р Нир Барзилай,...
Био памукът се отглежда с помощта на методи и материали, които имат слабо въздействие върху околната среда. Системите за органично производство поддър...
Най-тежките периоди на майчинството са, когато детето е болно. Кашлица, запушен нос, зачервено гърло, температура. Малкото страда, вие се притеснявате...
Пиърсингът е колкото красива, толкова и нездравословна модна тенденция. Любителите на пиърсинга рискуват да получат различни инфекциозни заболявания и...
Темата за здравословното хранене става все по-актуална през последните години. Но отделяме ли време, за да осмислим същността й и да приложим някой др...
Около 60 % от българските граждани са с ограничена здравна грамотност, това сочат изследванията в 8 европейски държави, съобщава Дарик. Според проучва...
„Пробиотици” в превод от гръцки означава „за живот”. И това не е случайно. Пробиотиците помагат не само да се съхрани, а и да се възстанови здравето....
Съществуват хранителни продукти, които могат да предотвратят заразяването с вируса A (H1N1), твърдят американски учени.
По-важното подходящите храни...
Да подарите здраве буквално е трудна задача, освен ако не сте Господ. Затова пък може да подарите вкусни, ароматни, красиви, отпускащи и най-вече здра...
Не се използват възможностите, дори създадените от държавата, за посещение веднъж годишно на лекар по дентална медицина по линия на НЗОК. Това констат...
В 100 г мандарини се съдържат 81,4 г вода, до 17 г захари, 18 мг витамин А, 32 мг калций, 210 мг калий, малки количества В1, В2, каротин и само 35 кал...
България е на първо място в Европейския съюз по отрицателна оценка на населението към здравната система. Това сочи изследване на Агенцията за социални...
Предложени са промени в Закона за здравето, с които от 1 юни 2012 г. да се въведе пълна забрана на тютюнопушенето на закрити обществени места, съобщих...
Няма човек, който да не е изпитвал ревност през живота си, но е важно да можете да овладеете това чувство, което представлява сериозен удар за организ...
Банята и сауната са идеални места за повишаване на оптимизма на човек!
Прекарвайки определено време в тях, ние започваме да гледаме по-оптимистично к...
60% от българите са с ниска здравна грамотност. За Европа този процент е 45, сочат данните от Европейското проучване на здравната грамотност.
То бе п...
Ако се вгледаме внимателно в ръцете на човека, можем да определим неговото здравословно състояние, смята традиционната източна медицина.
Промяната в...
Непълноценният сън ни прави по-податливи на простуда и грип, включително и на вируса H1N1, показват изследвания.
Доказано е, че липсата на достатъчн...
Авокадото е богато на естествени мазнини.Известната американска диетоложка Адела Дейвис още преди години заяви, че мазнините са особено важни за прави...
Работохолиците живеят по-малко.
Работохолизмът не е предимство в живота, а сериозен риск.
Руските лекари твърдят, че „Трудът е направил от маймуната...
Всеки се нуждае от различно количество сън. Смята се, че възрастните имат необходимост от 6-8 часа сън на нощ.
Нито краткият, нито твърде дългият сън...
Антибактериалните видове сапун, които съдържат в качеството на основен антисептичен компонент триклозан, не са по-добро средство за борба с инфекциите...
Чипсовете, пържените картофи и някои видове пуканки буквално са вредни за здравето, заявиха шведски учени в свой доклад на проведеното наскоро извънре...
Ново проучване показа, че лекарите от Европейския съюз предписват твърде много лекарства и назначават твърде много хирургични интервенции за техните п...
Тишината е лекът, от който има нужда всеки един от нас, заключават ескперти в областта на човешкото здраве и допълват, че тя действа благодатно както...
Вечната младост и дългият живот винаги са вълнували хората
Учените са категорични, че дълголетието зависи от нагласата на човек, от желанието му да с...
За науката и до днес кафето си остава една противоречива напитка. До скоро то се смяташе за изцяло вредно за здравето, но се появиха и изследвания, п...
Учени от Великобритания изумиха много хора с ново изследване, според което има тясна връзка между дългия живот и носенето на по-малко дрехи. Оказва се...
Да почиваш на морето е не само приятно , но и изключително полезно за целия организъм. Ето и нещата,каляващи тялото ни и даряващи ни здраве, красота...
Работата с компютър е свързана с постоянното влияние на електростатичното поле и аеройонната обстановка върху организма. По кожата на лицето и ръцете...