Скорошно проучване установи, че консумацията на зеленчуци и плодове няколко пъти дневно е чудесен начин да живеем живот без болести. Плодовете са есте...
Таг калории
Сблъсквали ли сте се вече с проблема, наричан в обикновения език “висок холестерол”, а от лекарите хиперхолестеролемия? Тогава сигурно знаете, че в та...
На много места, където горещата вода е в изобилие, въпросът за хладния душ изглежда риторичен. Твърдението за ползата от него все още е спорно, макар...
Кестените са един от даровете на есента, който активно помага на организма да се мобилизира и запаси с живителни сили за студените дни, когато здравет...
Темата за здравословното хранене става все по-актуална през последните години. Но отделяме ли време, за да осмислим същността й и да приложим някой др...
Много хора казват, че имат забавен метаболизъм, и са готови да се лекуват с какви ли не средства, без да имат представа какво представлява метаболизмъ...
Няма значение кое време на годината е – ако имате нужда да намалите теглото, всеки момент е подходящ, твърдят експерти диетолози.Много хора са клонни...
Обикновено сме свикнали да си намираме извинения, защо не искаме да правим секс. Вижте обаче какви здравословни бонуси може да ви донесе интимността с...
Дали плуването е спортът, доближаващ се в най-голяма степен до перфектната тренировка за топене на мазнини? Нека да погледнем на пръв поглед фактите....
Репичките произхождат от Средна Азия. Отглеждат се като зеленчукова култура от около 1000 г. пр.н.е., в Китай, Япония, Египет, Рим и Гърция. Днес се о...
Навярно ще чуете много мнения „за” и „против” яденето на сладолед, но каквото и да ви кажат, не забравяйте да прибавите към него радостта и доброто на...
Искате да намалите теглото си? Просто изгаряйте повече енергия, отколкото приетата храна ще генерира.
Ето няколко лесни начина да изгорите 100 калори...