Малнутрицията представлява „клетъчен дисбаланс между доставката на нутриенти и енергия от една страна, и изискванията на организма за растеж, поддържа...
Таг витамини
Консумацията на големи количества здравословни храни като ядките и плодовете е по-важна и ефективна стратегия за отслабване от спазването на диети, тв...
Натъртването е особено болезнено състояние, което обаче повечето случаи минава без лечение
В следствие на механично действие – удар, падане, сблъсък...
Лукът е един от най-добрите природни антибиотици. Здравословните му качества са известни още от древността, когато с лук се е лекувало почти всичко....
Учени от Великобритания доказват, че ролята на млечнокиселата флора е много важна за организма. В своето изследване те включват прясно приготвени соко...
Пълнозърнестите брашна се получават при смилането на цялото зърно, за разлика от рафинираните брашна, където по време на рафиниране в бяло брашно, се...
Списание \"TIME\" публикува преди известно време списък на най-полезните храни на всички времена, в него са са включени 31 храни от всички хранителни...
Повече време у дома прекарваме през зимата, на уютно, топло и тихо място. Свиваме се в одеало, поглеждаме навътре към себе си. Това е най-благоприятни...
Не обръщате никакво внимание на съставките и произхода на храните и търсите просто евтиното или пък сте от хората, които четат етикетите на продуктите...
Морковената диета не само води до отслабване, но и прочиства организма. За 3 дни теглото може да намалее с 3-3,5 кг.
Морковите са едни от най-полезни...
Здравословната закуска дава енергия за целия ден и трябва да зарежда организма с жизненоважни витамини и минерали. Доказано е, че закусването сутрин п...
Разнообразието от витамини и минерали, които се съдържат в тиквата, я правят един от популярните лекове, прилагани в народната медицина. В нея се съдъ...
От малки сме свикнали да знаем, че колкото повече витамини приемаме, толкова по-здрави ще сме.
Затова е добре да ядем плодове, зеленчуци и възможно н...
От древността е известно, че плодовите и зеленчуковите сокове са много полезни за здравето и че те са незаменим източник на витамини и други важни за...
При заболявания на очите организмът се нуждае особено много от витамини А, В и С, т.е. “класическите” антиоксиданти + многофункционалния витамин В. За...
Питахая е кактусов плод, известен още като питая, драконов плод и ягодова круша
Питахая е екзотичен кактусов плод, който изглежда по уникален начин и...
Как да се справим с пролетната умора?
Навън грее топлото пролетно слънце, всичко се събужда от зимен сън.
Но твоето тяло отвръща на смяната на сезон...
Витамините и диетите за отслабване
Обикновенно при диетата се консумират много плодове и зеленчуци, което покрива нуждите на организма от витамин С....
От малки сме свикнали да знаем, че колкото повече витамини приемаме, толкова по-здрави ще сме.
Затова е добре да ядем плодове, зеленчуци и възможно н...
Антиоксидантите не са хранителни вещества, но обезвреждат свободните кислородни радикали, наречени оксиданти. Те се получават в тялото в процеса на ок...
На различна възраст ние трябва да приемаме различни витаминни комплекси. Ако обаче сте прехвърлили 30-те, желателно е да се придържаме към изложените...
Децата имат нужда от повече витамини при определени обстоятелства
Учените са категорични, че подрастващите имат нужда от витамини, колкото и от белтъ...
Най-важното нещо в процеса на избиране на козметиката е да се доверявате на собствената си преценка: Няма човек, който да познава кожата ви по-добре о...
Скромните и често набеждавани за виновници за натрупването на излишно тегло картофи помагат срещу високо кръвно налягане, пише в. \"Дейли мейл\", позо...